都說女人的情緒像善變的天氣，孕婦的情緒就更是這樣。不過即便是準(zhǔn)爸爸難以預(yù)測妻子的心情何時(shí)晴，何時(shí)雨，但至少應(yīng)該懂得在妻子心情不好的時(shí)候幫助她做好調(diào)節(jié)。無論你是否喜歡承擔(dān)這樣的責(zé)任，我們都需要意識(shí)到，妻子的心情關(guān)系著胎兒的命運(yùn)，只有孕婦真正達(dá)到了最佳的身體狀態(tài)，妻子生出健康、活潑、聰明的寶寶才會(huì)成為可能。

　　男人往往不善言辭，特別是在心理調(diào)節(jié)方面。如果在開始的時(shí)候，準(zhǔn)爸爸不知道該和妻子說什么，應(yīng)該怎么說，那么就先保持沉默，當(dāng)妻子的情緒稍微穩(wěn)定了一些的時(shí)候，把你的真實(shí)想法告訴她。越是真誠的表達(dá)，就越會(huì)產(chǎn)生好的效果。

　　丈夫除了要在妻子需要的時(shí)候和她積極溝通外，更要在意識(shí)到問題的時(shí)候主動(dòng)找妻子談話。用你的肩膀給孕婦更多的安全感，用你溫柔的言語給孕婦更多的鼓勵(lì)。此外丈夫與妻子進(jìn)行語言交流的時(shí)候還應(yīng)該注意以下幾個(gè)要素：

　?、僬Z氣。盡量把訓(xùn)斥、責(zé)備的語氣換成誠懇的建議。溝通的目的是讓妻子意識(shí)到自己情緒上的問題，從而通過行動(dòng)做些改善，而不是傾聽丈夫委屈的抱怨和抗議。通常只要丈夫表現(xiàn)得足夠用心，并且真的是為妻子著想，準(zhǔn)媽媽往往會(huì)非常容易接受這些建議。

　?、诖朕o。女性心思細(xì)膩，想像力豐富，如果丈夫在和妻子的溝通上不注重措辭，常常會(huì)引起誤會(huì)，難以達(dá)到好的溝通效果。不過丈夫在這點(diǎn)上也不用太過緊張，相信只要堅(jiān)持多和妻子溝通，并注意一下措辭，溝通就會(huì)越來越成功。即便是有了誤會(huì)，也要在第一時(shí)間向妻子解釋清楚，這樣才不會(huì)導(dǎo)致更多的生活問題。

　　③換位。也就是說丈夫要從妻子的角度進(jìn)行思考，從妻子的角度出發(fā)闡述問題。想妻子所想，說妻子所悅。實(shí)踐證明，溝通過程中的語言換位對于溝通目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)非常靈驗(yàn)，特別容易在人與人之間產(chǎn)生心靈共鳴，進(jìn)而拉近彼此的距離。

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